one day

リラクゼーションは奈良のone day | 肩こりをほぐす心地よいケア

HOT PEPPER 予約 アプリで予約

肩こり

肩こりの原因に寄り添うアプローチ

stiff shoulders

日々の家事や長時間のパソコン作業などによって、無意識のうちに首や肩に力が入り、重たい感覚を抱えている方は少なくありません。一時的な対処ではなく、ライフスタイルをお伺いしつつ、身体の不調の要因を紐解きながら、つらい肩こりに対する適切なケアを行っていく方針を固めました。表面的な部分にとどまらず筋肉に深く働きかける手技を組み合わせ、身体のバランスを整えるお手伝いを奈良で実施いたします。


固まった筋肉をじんわりほぐす手技

デスクワークや長時間のスマートフォン使用によって固まってしまった首周りに対して、無理な力を加えることなく心地よい圧で丁寧にアプローチするケアを行っております。力任せに押すのではなく、呼吸に合わせながらゆっくりと筋肉の緊張を解きほぐすことで、頑固な肩こりを生み出す原因へ直接働きかける手技を可能としました。お悩みに応じた細やかな力加減を調整しつつ、硬くなった箇所を的確に捉えながら、本格的なリラクゼーションを体験していただけるよう、技の向上に努めながら、奈良でお客様を支えてまいります。

半個室の空間で心身の緊張を解きほぐす

心を落ち着かせることができる半個室空間にて、コーヒーの豊かな香りに包まれながらゆったりとした時間を過ごしていただける環境を整えております。忙しい毎日の中で蓄積された疲労は、精神的なストレスからも引き起こされるケースが少なくありません。心地よい静けさの中で行うリラクゼーションを通じて精神的なこわばりを紐解くことで、身体のめぐりを整えながら慢性的な肩こりをほぐすアプローチを追求し続けました。日常の喧騒から離れた静かなひとときを体験していただけるよう、奈良で細かく配慮を行き届かせています。

blog

肩こりに関する記事

    対象の記事はございません

salon

概要

one day

電話番号
所在地
〒635-0824
奈良県北葛城郡広陵町疋相51-4
CafeMano&Mano
営業時間
火曜日~金曜日 10:30~17:00(最終受付16:30)
土曜日 10:30~12:30(最終受付12:00)
※育児中のため、やむを得ずご予約の変更・キャンセルをお願いする場合がございます。あらかじめご了承ください。
定休日
月曜日・日曜日・祝日
カフェ情報
【Instagram】
https://www.instagram.com/cafe.mano_mano/

日常の負荷による肩こりのトータルケア

育児における抱っこや無理な姿勢での家事など、日々の生活習慣によって生じる特有の背中や腰の張りに寄り添い、重くなった身体をふんわりと労わるケアを行っております。局所的なこわばりにだけ目を向けるのではなく、頭部から首回りに至る広範囲の筋肉のつながりを意識しながら、全身のバランスを整えるリラクゼーションを取り入れました。つながっている筋肉をトータルでケアすることでしぶとい肩こりにもアプローチし、活気に満ちた毎日を過ごしていただけるよう奈良でサポートいたします。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。