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肩こり
首回りや背中のハリを緩めるアプローチ
無意識のうちに首から背中の筋肉が硬くなってしまう状況は、多くの方に見受けられます。表面的な部分へ圧をかけるだけでなく、全体へじっくりと働きかける手技を用いて、頑固な肩こりを引き起こす要因へと丁寧にアプローチしていくメニューが提供可能です。お客様の健やかな身体づくりを奈良にてお手伝いをいたします。
頭を支える筋肉は姿勢不良の影響を直接的に受けやすく、こわばりを生むケースが少なくありません。そのため強い力で押すのではなく、呼吸に合わせたゆったりとしたリズムで緊張を解きほぐすケアを実践しております。筋肉全体のつながりを意識しながら、しぶとい肩こりの要因となっている箇所へ優しくアプローチする手法を採用しました。心身のバランスを整えるリラクゼーションを通じて、活気ある毎日を送っていただくよう奈良でサポートを続けます。